My Home [Aisy Romahsyah]

1. Coba bayangkan apabila kamu marah kepadaku. Nah, sekarang tukar posisi di mana kamu menjadi korban yang dimarahi. Bagaimana kira-kira rasanya dimarahi?Kalau kemarahan sifatnya mendidik dan membangun mungkin ada manfaatnya, namun jika marah membabi buta?thinking...
2. Jika sedang marah alihkan perhatianmu pada sesuatu yang kamu sukai dan lupakan segala yang terjadi...
3. Untuk melupakan kejadian atau sesuatu yang membuat emosi kemarahanmu memuncak, kamu butuh sesuatu yang mengalihkan amarah dengan melakukan sesuatu yang menyenangkan dan dapat membuat kamu lupa akan masalah yang dihadapi. lebih baik main ps aja sana cupang...
4. Ketika pikiramu mulai tenang, cobalah untuk mencari sumber permasalahan dan bagaimana untuk menyelesaikannya dengan cara terbaik. Untuk memudahkan gunakan secarik kertas kosong dan sebatang pulpen untuk menulis daftar masalah yang kamu hadapi dan apa saja kira-kira jalan keluar atau solusi masalah tersebut. Pilih jalan keluar terbaik dalam menyelesaikan setiap masalah yang ada. Mungkin itu semua akan secara signifikan mengurangi beban pikiranmu.
5. Orang baik biasanya adalah orang yang kalau marah tetap tenang, langsung ke pokok permasalahan, tidak bermaksud menyakiti orang lain dan selalu mengusahakan jalan terbaik. Pasti kamu ingin dipandang orang sebagai orang yang baik. Kalau ingin jadi penjahat, ya terserah kamu.
6. Ketika rasa marah menyelimuti diri dan kamu sadar sedang diliputi amarah maka bersikaplah masa bodoh dengan kemarahanmu. Ubah rasa marah menjadi sesuatu yang tidak penting. Misalnya dalam hati berkata : ya ampun.... sama yang kayak begini aja kok bisa marah, nggak penting banget sich...
7. SEBELUM MARAH KEPADA ORANG LAIN COBALAH KAMU MEMIKIRKAN DULU APAKAH DENGAN MASALAH TERSEBUT KAMU LAYAK MARAH?TERKADANG ADA ORANG YANG KARENA DILIATIN SAMA ORANG LAIN JADI MARAH DAN LANGSUNG MENEGUR DENGAN KASAR MENGAJAK RIBUT / BERANTEM. MASALAH SEPELE JANGAN DIBESAR-BESARKAN DAN MASALAH YANG BESAR JANGAN DISEPELEKAN.
8. Mengikuti nafsu marah berarti membuang-buang waktumu yang berharga..lebih baik pikirkan masa depanmu...
9. Orang yang mudah marah dan cukup membuat orang di sekitarnya tidak nyaman sudah barang tentu sangat tidak baik. Kehidupan sosial orang tersebut akan buruk. Ikrarkan dalam diri untuk tidak mudah marah. Santai saja dan cuek terhadap sesuatu yang tidak penting. Tujuan hidupmu adalah yang paling penting. Anggap kemarahan yang tidak terkendali adalah musuh besarmu dan jika perlu mintalah bantuan orang lain untuk mengatasinya.
-------------------------special 4 cupang-----------------------------